Ľan hnedý semienko Bio 250g Rapunzel

Vysoký obsah Magnézia 310mg na 100g (83% odp.dennej dávky) a nenasýtených mastných kyselín: kyselina linoleová 22g a alfa-linolénová 22g na 100g.
Ľanové semienko je typické svojou orechovo-maslovou chuťou. Lepšie sa stravuje rozomleté ​​a môže slúžiť ako náhrada oleja alebo vajca v rôznych pokrmoch. Jeho výhodou je dobrá skladovateľnosť a vysoká trvanlivosť. 
Využitie:
náhradka margarínu, oleja - lyžica mletého semienka nahradí lyžicu margarínu alebo oleja v receptoch, pri pečení potom pečivo rýchlejšie hnedne
náhradka vajcia - zmiešajte lyžicu mletého semienka, 3 lyžice vody a nechajte odstáť pár minút, potom pridajte do cesta miesto vajec
kaša - svoju obľúbené raňajky vo forme kaše môžete zasypať týmto semienkom
pečivo - domáce žemle alebo chleba možno obohatiť pridaním celého semienka do cesta
polievky - v zeleninových polievkach budú celé semienka dobre chutiť
Ľanové semienko je treba riadne rozhrýzť alebo lepšie rozomlieť, aby sa ľahšie trávilo. Po rozdrvení je nutné ho rýchlo konzumovať, inak má tendenciu žltnúť. Celé semienka ale inak majú skvelú trvanlivosť. Skladované v izbovej teplote vydržia dokonca jeden rok, v chladničke sa jeho chuť až 3 mesiace vôbec nezmení.
Ľanové semienko sa získava z byliny s názvom Ľan siaty. Pestuje sa nielen pre semienka, ale aj pre ľanové vlákno, ktoré sa využíva predovšetkým v textile. Ľan je človeku známy už od staroveku a pochádza z Ázie. Semienka sa tiež často používajú na výrobu oleja.
Zloženie: Ľan hnedý semená*. *z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva
Výživové údaje na 100 g: 
Energetická hodnota 2218 kJ / 538 kcal
Tuky: 42,5 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 5,1 g
Sacharidy: 2,0 g
z toho cukry: 2,0 g
Bielkoviny: 20,9 g
Soľ: 0,07 g
Alergény: Môže obsahovať stopy lepku.
Skladovanie: Skladujte pri teplote do 25°C a relatívnej vlhkosti vzduchu do 75%. 
Hmotnosť: 250g
Krajina pôvodu: ČR, ev. Taliansko